最新 矯正大変な事 まとめ

ワイヤー矯正を始めようと思ってる方必見。矯正での大変な事

歯列矯正には種類があると思いますが、今回は私がしているワイヤー矯正について説明していきます。

私は現在進行形でワイヤー矯正をしていますので他の人より説得力があると思います。

ワイヤー矯正を始めようと思ってる方は参考にしてください。

　歯磨きが大変になる。

・上の写真にある通り、歯に対してブラケットとワイヤーがついてますので、通常の歯ブラシだけでは歯磨きができません。

・通常の歯ブラシに加えて、矯正用の歯ブラシやデンタルフロスなどを用いて歯磨きをします。

・ワイヤー矯正は虫歯ができやすいので、念入りに歯を磨かないといけないので時間がかなり掛かります。

・ブラケットとワイヤーが付いてますので、滅多にないですが、強く磨きすぎると外れたりすることがあったりと大変です。

私は強く磨きすぎて一回外れました笑

　食べ残しが大変

・上記に書いてありますが、食後に口の中に食べ残しがすごい残ります。

・ワイヤー部分やブラケットの隙間などに挟まったりするので、違和感があります。

・食後は必ず歯磨き必須だとおもいます。

　痛すぎて大変

・矯正装置を始めて取りつける時に麻酔を打つのですが、麻酔が切れてからがかなり痛かったです。

・個人差はあると思いますが、４日間ぐらいズキズキしました。

・口の中が傷ついて口内炎ができたりする方はいらっしゃると聞きましたが、私はできませんでした。

・月に一度、ワイヤーの交換をするのですが交換した日から３日間ぐらいは痛くて食欲がなくなります。

ワイヤ交換が迫ってくると少し憂鬱になっしまいます笑

・痛みに関してですが、通常の状態では痛みは感じません。

食べ物を噛んだりする時に痛みを感じます。

・ワイヤー交換をした日などはおにぎりを噛むだけでも激痛が走ったりとかなり大変です。

・他の矯正にも言えることですが、冷たい飲み物を飲んだりすると歯が染みたりするようになる場合もあります。←個人差あります。

・初めて矯正器具をつけた日やワイヤー交換をした日などは、無理せずゼリー食などで歯を使わない食べ物を摂取する事をオススメ致します。

　矯正器具が目立つ

・皆様も気にしてると思いますが、矯正器具が目立ちます。

今のご時世は人前でマスクを外す事が少ないので、あまり気になりません。

　食事の制限がある。

・具体的な食事制限はガムやキャラメルを控える必要があります。

矯正器具にひっついたりして取る時に矯正器具が外れたりする可能性があるので制限されます。

・色が濃い食べ物もあまりオススメできません。

例えば、濃い食べ物のカレー。

・カレーなどを食べると、矯正器具やワイヤーを止めてるゴムなどが黄色や茶色に変色します。

私はカレーをよく食べたりしていたので、ブラケット周りが黄色になりました笑

　ワイヤー矯正のメリット

ここまで大変な事を説明してきましたので、メリットを紹介していきます。

・ワイヤー矯正は従来の治療なので治療の幅が広く、適用できる症例が多いです。

最近では、マウスピース矯正も有名ですが適用できない症例などあります。

・矯正器具の取り外しをしなくていいので、器具を取り外してなくなるということはありません。

・マウスピース矯正や他の矯正より金額が安いです。

私はお金がないので、ワイヤー矯正にしました笑

以上

今回は私がワイヤー矯正を始めて大変な事を紹介していきました。

ワイヤー矯正を始めようと思ってる方に参考になれれば幸いです。

私は男性の肌ケアや髪型についても記事にしてますので、興味ある方は併せて読んでみてください。

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矯正中男が教える受け口予防

元受け口が教える。最低限の受け口予防

結論からお伝えすると、一度受け口になると自分で治すのは難しいです。

この記事では受け口の方や受け口気味の方に向けて、予防や治し方など受け口に関する情報を具体的にお伝えします。

受け口になる原因などを理解して、受け口にならないように一緒に対策していきましょう！

受け口の種類

• 先天性の受け口

下顎が大きかったり過度に成長していたり、上顎が小さく成長不足といった生まれながらの遺伝的な事が挙げられます。

• 後天性の受け口

幼少期の指しゃぶりや舌が正しい位置になく歯を押し出す癖、下顎を前に出すなどの事が原因に挙げられます。

後天性受け口になる原因５選

1. 幼少期の癖や習慣
2. 舌の位置が正常の位置になく、舌で歯を押し出す癖
3. 下顎を前に出す癖
4. 鼻呼吸ではなく、口呼吸が多い方
5. 猫背

ちなみに私は、4個当てはまってしっかり受け口になりました。

特に、骨格形成がされてない幼少期などは悪癖や習慣などで受け口になりやすいので注意が必要です。

受け口の悪影響

• 外見的な見た目が人と異なるので、気になってしまう。

• 歯磨きを上手くできない場合があるので、虫歯などになったりしやすいです。

• 口臭の原因になったりします

• 受け口だと噛み合わせが、悪いので顎に負担がかかります。（顎関節症の原因にも

なったりします）

• 滑舌が悪くなり、発音が悪くなります。

• 体のバランスが悪くなるので、肩こりや腰痛など顔以外にも負担がかかります。

• 噛み合わせが悪いので、咀嚼機能が悪化したりします。

自分できる受け口対策

• 口呼吸をしないようにすること。

口呼吸を続けていると、下顎を前方に押し出す形になってしまい受け口になりやすくなってしまいます。

• 舌を上の歯の裏側に置くことです。

舌が正しい位置にないと歯並びが悪くなったりなど受け口以外にも影響がでてきます。

特に、下の歯の裏側に置いてる方など要注意です。

小さい頃など骨格形成されてない時は受け口になりやすくなってしまいます。

• 姿勢を良くする事。

姿勢は歯に関係ないと思いますが、猫背などは下顎突出につながります。

受け口治し方

自分で治す方法

ネットなどで受け口の自分での治し方など書いてありますが、治りませんでした。

私も受け口で悩んでお金を使いたくなかったので、ネットに書いてある情報を試しましたが治りませんでした。

矯正や外科手術

歯医者さんでの矯正が主な治療になってきます。

矯正での治療をする場合は子供と大人では料金が全然違いますので、お早めに歯医者さんに通う事をオススメ致します。

矯正を料金が高額なので諦める方が多いですが、歯医者さんによってはローンを組んでくれたり分割支払いが可能な場合があるので問い合わせてみる事が大切です。

重度の場合ですと、外科手術になる可能性もあります。

外科手術なので、副作用やリスクは少なからずでてきます。

先生と相談して納得した治療をするのをオススメ致します

歯医者さんも沢山あるので、色んな歯医者さんをまわって自分が1番納得した所に通うのが1番です！

まとめ

受け口には先天性と後天性の２種類ありましたね。

後天性受け口は幼少期の頃の癖や日頃の癖などが原因に考えられるので注意して予防しましょう。

特に、お子様がいらっしゃる方などは注意深く見てあげてください。

受け口はそのままにしておくと、顔や体への悪影響をおよぼしますので歯医者さんでの治療をオススメします

以上、最低限の受け口予防でした。

受け口で悩んでる人などの参考に慣れれば幸いです。

受け口を治す時に矯正をする方がいらっしゃると思います。

現在進行形で矯正をしている私が矯正について大変な事や矯正の種類について記事にしてるので、

矯正を考えてる人や矯正を始めようと思ってる人はぜひ、併せて読んでください！

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個人的にオススメしたいスニーカー3選

「スニーカー選びに苦労する方」必見。オシャレなスニーカー

この記事は、スニーカー選びが苦手な方に向けて個人的にオススメしたいスニーカーを紹介します！

スニーカーを買いに行く時間がない方もいらしゃっると思うので、リンクを貼っときました！

この記事を見て、オシャレなスニーカーを履きましょう！

　　　　　　　　　　　この記事は５分で読むことができます

 

オススメしたいスニーカー３選

アディダススーパースター

通学や通勤にも履くことができるスニーカーです！

オシャレで私服にも合わせやすいので、一足は持っていても損はないです。

【日替わりタイムセール開催中！各種クーポン有】アディダス スニーカー スーパースター 白靴 人気ブランド おしゃれ 通学 学生 かわいい メンズ レディース 靴 シューズ adidas SUPERSTAR ORIGINALS C77124 代表モデル 楽天で購入

コンバースオールスター　ハイカット、ローカット

ストリートファッションが好きな方にオススメしたいスニーカーです！

もちろん、通学にも履けますし黒スキニーに合わせてもかっこよくキマると思います！

「プライベートならハイカット、通学ならローカット」がオススメ！

【あす楽】コンバース ハイカット キャンバス オールスター HI メンズ レディース ハイカットスニーカー レースアップシューズ CONVERSE 紐靴 黒 ブラック 赤 レッド 白 ホワイト ネイビー 【送料無料】evid o-sg /- 価格：5280円（税込、送料別) (2022/10/24時点) 楽天で購入

コンバース ローカット オールスター CONVERSE CANVAS ALL STAR OX BLACK ブラック 黒 キャンバス 価格：5280円（税込、送料無料) (2022/10/24時点) 楽天で購入

VANS　オールドスクール

通学やプライベート、どちらでも履くことができてかわいいスニーカーです。

黒のスニーカーなのでどんな服装にも合わせやすいですし、かわいいので女性にもオススメしたいスニーカーです

ポイント

スエード素材で汚れやすいので、日頃から防水スプレーやブラッシングをするのがオススメです！

【VANS】 ヴァンズ OLD SKOOL DX オールドスクール DX V36CL+ BLACK 価格：7150円（税込、送料無料) (2022/10/24時点) 楽天で購入

まとめ

アディダスの白のスニーカーはどんな服装にも合わせやすいですし、一足は持ってても損はないです。

コンバースやVANSの靴はストリートファッションが好きな方にオススメしたい靴です。

今回は個人的にオススメしたいスニーカーを紹介しました。

スニーカー選びに困ってる方の参考になれれば幸いです。

私はファッションや髪型についても解説してますので、よければ併せてお読みください！

髪型についてはこちら⇩

itachiblog.hatenablog.jp

ファッションついてはこちら⇩

itachiblog.hatenablog.jp

ミニマリストになろうと思ったきっかけ

部屋の掃除を一切しなかったらあいつらが出るようになって心変わりした。

私は部屋を一年間に両手で数えるほどしかしないほどズボラな人間です。

すごいゴミが溜まってきたり、小バエが発生しても片付けませんでした。

極稀にやる気になって大掃除する感じで、綺麗な部屋を長く継続することができない人間でした。

共感できる方いたら嬉しいです。

そのような事をしていると夏になってある事件が置きました。

いつものように夜ゲームをしながら座っていたら足に違和感があり見たら、、、、、

ゴキブリが太ももを這っていました。

一瞬思考が停止して叫んでしまいました笑

それがトラウマで部屋を綺麗に心がけるようになりました。

部屋を掃除しようと思うが物が多いと綺麗にならない

部屋の掃除を始めるがゴミを捨てても中々綺麗にならない事に気づきました。

何故か、、、、、

物が多いからだと気づきました。

私の部屋はゴミも多かったんですが、物も多かったんです。

物を溜め込む癖があり、後で使うからという理由から捨てることができませんでした。

ここで気づいたんですが、後で使うはほとんど使わないなという事に気づきました。

物は今年中に使うか使わないかで判断して捨てるようにしたら、かなり捨ててれるようになりました。

物を捨てれるようになってから変わった事

物を捨てれるようになって物が少なくなり掃除が簡単になりました。

物が多い時は掃除機をかける時に物を一回一回上に上げたりと大変で憂鬱になっていました。

部屋が物が多い時に比べると散らかる事が少なくなり、ストレスが軽減されました。

その時にたまたまミニマリストの事をネットで知り、始める事にしました。

ミニマリストのメリット

私がミニマリストになろうと思ってから感じたメリット紹介してきます。

部屋の物を少なくすることによって掃除が楽になる。

部屋の物を少なくする事によってこまめに掃除ができたりとメリットばかりです。

物を置きっぱなしにしていたとしても、探す手間がなくなる。←朝とか時間ないとき助かる。

部屋の物がなくなると無駄な買い物がなくなります。

物が多いと何があったかわからなくなり、同じものを買ったりして無駄にお金を使ってしますよね。

私は同じ物を買って置き場所に困ったりと大変な思いをする事が多々ありました。

無駄遣いがなくなることにより、自己投資や趣味にお金がまわせるため、人生が豊かになる！

習い事を習ったりや美容に使ったり色んな事ができるようになる事によって明るい気持ちになったりします。

私はミニマリストになることによって、上記のこと以外にもいいことがあるとおもいます。

まずはお試しで始めてみるのいいかもしれませんね！

他にも私は美容の記事も書いてるので、興味がある方は併せてお読みください！

itachiblog.hatenablog.jp

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ミニマリストになりたい男２

ミニマリストになりたいと思われた方へ。具体的に私が何から始めたのか。

学生の頃の教科書や作品といったもう使わない、簡単に捨てられるものから始めました。

恥ずかしながら物を捨てるのが面倒くさくてずっと物置に置いてありました。

これらは手放すだけなので、思い切り、だけでできます。

次に取り掛かったのが衣類でした。衣類も買ってばかりで溜まる一方でしたが

衣類を少なくすることによって、服選びにかかる時間を短縮でき、

同じ系統の服を間違えて買ってしまったりすることがなくなりました。

物の捨て始めは時間がかかったり、もったいないなと思ったりしましたが、

部屋が片付いていくのをみて気持ちがスッキリしたりとストレスが軽減されるのが体感できました。

捨てるのにも労力と時間を使うので私個人の意見として最初から一気に捨てるのではなく、

自分のペースで捨てて行くことをオススメします。

＃ミニマリスト

最新版 オススメ化粧水3選

高い化粧水は買えない方必見。コスパ最強化粧水

最初はスキンケアを初めようと思ってもどの化粧水を買えばいいかわからないと思います。

私も同じでどれを購入すればいいかわかりませんでした。

今回の記事ではコスパがいい化粧水を紹介していくので化粧水を購入する時に迷う事や無駄に高い化粧水を買わなくて済むようになります。

ナチュリエハトムギ化粧水

プチプラ化粧水の王道のハトムギ化粧水です！

使用した感じはさっぱりタイプの化粧水です。

個人的な意見としてはスッキリする感じです。

容量も多いので少し多めにつけて、贅沢できます笑

売上個数Ｎｏ．１や美的読者が選ぶ２０２１年ベストコスメプチプラ部門化粧水第１位などと受賞されております。

使い方もローションパックに含ませてさらに潤わせたりボディに使用したりと万能アイテムです。ベタつかないのでオススメです。

値段が安く、容量も多くとオススメ商品となっております。

イミュ｜Imju ナチュリエスキンコンディショナー（ハトムギ化粧水）500ml［化粧水］【rb_pcp】 楽天で購入

無印良品化粧水・敏感肌用　３種類

肌への刺激が強い成分を使わず、トラブルの起こしやすい敏感肌を優しくケアする化粧水です。

人にそれぞれ肌の悩みや肌の質感にあうように３種類に分けてあります。

肌の質感や季節に応じて使い分けて使用するのがオススメです。

さっぱりタイプ

夏などベタつきやすい季節にオススメです。

年齢が若い方など、お肌の油分が多い人にも使いやすい商品だと思いま！

しっとりしてる化粧水が苦手な方にも試してほしい化粧水となっております。

【無印良品 公式】 化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ（大容量）400ml

しっとりタイプ

もっちりとした肌感触が好きな方にオススメです。

保湿力も高く季節関係なくお使い頂ける商品だと思います。

【無印良品 公式】 化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ（大容量）400ml

高保湿タイプ

秋、冬など特に乾燥しやすい季節にオススメです。

乾燥肌の方やお肌の乾きなどが気になる方などにオススメしたい商品です。

【無印良品 公式】 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ（大容量）400ml

肌ラボ　極潤ヒアルロン酸化粧水

ベタつかずさっぱり使えて、しっかり潤えるので老若男女構わず、誰にでもオススメです。

匂いつき化粧水が苦手な方にも無香料、無着色なので使いやすい商品でございます。

敏感肌の方の協力によるパッチテストも起こっています。

（すべての方に刺激が起こらないというわけではありません。）

パッチテストもしっかり起こなっていて、安全性の高い商品なので安心してお使い頂けると思います。

肌ラボ 極潤 ヒアルロン酸 化粧水 ライトタイプ ヒアルロン酸3種配合 詰替用 170ml

hadalabo(肌ラボ) 【2個セット】肌ラボ極潤ヒアルロン液大容量ポンプタイプ 400ml 化粧水・ローション ユニセックス スキンケア Rohto(ロート製薬)

ロート製薬 肌ラボ 極潤ヒアルロン液 ライトタイプ 170mL (化粧水)

まとめ

化粧水といっても色んな種類があります。

色んな種類の化粧水を購入して、自分に合う化粧水を探すのもいいかもしれませんね。

季節や年齢などに応じて、自分の肌質に合った化粧水使用する事をオススメします。

以上

最新版個人的オススメしたい化粧水３選でした。

私は他にも美容について記事にしてるので良かったら見てみてください。

化粧水をつけるだけではお肌はきれいになりません。

化粧水をつけるだけではなく、保湿やお肌ケアをすることで肌をきれいにすることができます。

下の記事では最低限のお肌ケアについて解説してるので興味がある方は併せてお読みください！

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